25 марта 2025 года в рамках заседания женского клуба «Женщина в деле» при ТО ГКУ «Республиканский центр занятости населения Луганской Народной Республики» в Беловодском районе на базе МБУ «Беловодская центральная библиотека» был проведен тренинг «Эмоциональная грамотность».
  Мероприятие организовано при участии Н.Н. Стариковой ‒ муниципального координатора Федерального партийного проекта «Женского движения «Единой России» и Е.В. Нартовой ‒ муниципального координатора партийного проекта «Моя карьера с «Единой Россией». Спикерами данного мероприятия выступили психологи проекта «Донбасс: психология жизни» под руководством куратора данного проекта И.В. Кузьминых.
  В тренинге приняли участие женщины разных возрастов, разных профессий, но всем им близка тема эмоционального выгорания на работе и в быту. Участницы ознакомились с понятиями «эмоции», «эмоциональная грамотность», «эмоциональный интеллект». На практике отработали технику «Колесо жизненного баланса», которая помогает проанализировать своё благополучие в разных сферах жизни, а также определить, чем наполнены будни и куда неэффективно тратятся силы, на чём нужно сконцентрироваться, чтобы качественно улучшить жизнь в обозримом будущем.
    Психологи дали советы по профилактике синдрома эмоционального выгорания и понижению уровня стресса, а также умению контролировать свои эмоции для улучшения качества жизни.
    С помощью метафорических ассоциативных карт были выявлены и проработаны психологические проблемы участниц тренинга.
Важным этапом встречи стала обратная связь, по итогу которой участницы поделились своими впечатлениями от тренинга и обозначили темы, к которым хотели бы обратиться в следующий раз.
    Подобные мероприятия помогают понять, что развитие навыков эмоциональной грамотности является важным аспектом личностного роста и благополучия женщин в современном мире. Забота о своем эмоциональном состоянии ‒ это инвестиция в себя и свое будущее, которая приносит долгосрочные позитивные результаты.