20.03.2025 в территориальном отделении Государственного казенного учреждения «Республиканский центр занятости населения Луганской Народной Республики» в Лутугинском районе прошел семинар-тренинг для участниц женского клуба «Импульс» на тему «Вес и стресс: как эмоции влияют на наш аппетит». Цель мероприятия: повышение культуры женщин в вопросе заботы о своем здоровье, расширение осведомленности в области приобретения навыков анализа стрессовых ситуаций и способов выхода из них, развитие способности разбираться в своих чувствах и эмоциях; понимание роли стресса и механизма появления избыточной массы тела.

Приглашенная команда психологов-кураторов проекта «Донбасс: психология жизни на территории Луганской Народной Республики», на примере участниц семинара, рассказали о глубинных причинах лишнего веса, о принципе воздействия стресса на организм. Был проведен тренинг с участницами клуба на восприятие «себя» как положительной личности. Участницы семинара осознали, насколько пагубным может быть долгосрочное влияние несбалансированного питания на организм, выработали стратегию питания при стрессе, определили способ борьбы со стрессовыми ситуациями.

Мероприятие получилось очень насыщенным, живым и наполненным полезной информацией.