Здоровый образ жизни – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
 

19 января 2021 года для граждан, состоящих на учете в Территориальном отделении Фонда социального страхования на случай безработицы Луганской Народной Республики в г. Первомайск прошел профинформационный семинар «Здоровый образ жизни – залог профессиональных успехов».

Гражданам рассказали, что труд – это истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека. Труд как физический, так и умственный не только не вреден, но, напротив систематический, посильный, и хорошо организованный трудовой процесс чрезвычайно благотворно влияет на нервную систему, сердце, сосуды, костно-мышечный аппарат – на весь организм человека.

Практически все профессии предъявляют свои требования к здоровью человека, к ним относятся: двигательные, анализаторные, нервно-психические, интеллектуальные.

Одной из важнейших основ эффективности труда является работоспособность человека. Работоспособность человека - это способность поддержания и функционирования организма в оптимальном рабочем состоянии для максимизации вносимого вклада в результат рабочей системы благодаря физическому или информационному труду.

Важнейшим фактором работоспособности человека является его здоровье. Формирование здоровья успешно может проходить лишь в условиях организации здорового образа жизни.

Купенко Т.В.

44687