3 августа 2020 года специалистами сектора организации профессионального обучения и профориентационной работы Территориального отделения Фонда социального страхования на случай безработицы Луганской Народной Республики в г. Кировск, проведён профинформационный семинар, «Здоровый образ жизни – залог профессиональных успехов», приуроченный к Всемирному дню гуманитарной помощи «Рука об руку». 

Здоровый образ жизни – способ профилактики заболеваний и укрепления здоровья. Он способствует развитию разных сторон деятельности человека, служит достижению человеком активного долголетия и ответственного выполнения социальных заданий. Под здоровым образом жизни подразумевают активное участие человека в семейной, общественной, трудовой и досуговой формах жизнедеятельности.

Актуальность и популярность здорового образа жизни спровоцирована изменением характера и возрастанием нагрузок на организм человечества в целом. В свою очередь это вызывает усложнение общественной жизни, увеличение риска экологического, политического, психологического и военного характеров, которые провоцируют негативные сдвиги в здоровье человека.

Чтобы быть здоровым, нужно соблюдать пять основных принципов здорового образа жизни, среди которых: активное движение; сбалансированное питание; очистка организма и его укрепление; процессы культивирования здорового мышления и развития силы воли; стремление к получению новых знаний о своём здоровье.

Специалисты Территориального отделения Фонда социального страхования на случай безработицы Луганской Народной Республики в    г. Кировск рекомендуют: начните с мотивации, которая работает именно для вас. Ищите позитив во всем, что вас окружает. Именно положительный настрой – ключ к здоровому образу жизни. Даже если вы сорвались и все пошло не так, как было задумано, не опускайте руки. Не сдавайтесь, идите к своей цели с завидным упорством.

Самое важное в здоровом образе жизни – это комплексный подход  и систематичность.