Трудовая жизнь – это 90 тысяч дней и от того, как эти дни будут прожиты, зависит как физическое, так и душевное благополучие.

Эмоциональному выгоранию подвержен каждый человек, особенно люди коммуникативных профессий типа «человек – человек»: педагоги, социальные работники, медики, то есть все работники, чьи профессии связаны непосредственно с общением с людьми.

С целью профилактики эмоционального выгорания сотрудников  Территориального отделения Фонда социального страхования на случай безработицы Луганской Народной Республики в г. Алчевск (далее – ТО), профконсультантом сектора организации профессионального обучения и профориентационной работы проведен тренинг на снятие эмоционального напряжения. В тренинге приняли участие все сотрудники ТО.
 

Американский психолог Дон Пауэлл советует «Каждый день находить повод, чтобы хоть немного посмеяться». Сотрудникам ТО, также было предложено немного отвлечься от трудовых будней, расслабиться и немножечко посмеяться. Такие упражнения как «Испорченный телефон», «Поза Наполеона», «Прощай, напряжение» помогли сотрудникам  получить заряд позитива и  бодрости, а массаж шариками из фольги под спокойную музыку стал отличным релаксационным моментом. В конце тренинга всем сотрудникам был представлен «Ларец желаний» и каждый мог вытянуть для себя  капсулу  с тёплыми пожеланиями.

При обсуждении тренинга, все  сотрудники отметили, что подобные мероприятия помогают не только снять эмоциональное напряжение, но и повысить работоспособность, а также  ещё больше сплотить наш дружный коллектив.

<!--[if !supportLineBreakNewLine]-->