В территориальном отделении Государственного казенного учреждения «Республиканский центр занятости населения Луганской Народной Республики» в г. Луганск 20 ноября 2024 года прошло очередное заседание женского клуба «Время выбирать» в рамках «Года семьи». Тема встречи — «Работа с эмоциями женщин, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья».
Психологи центра «Донбасс психология жизни» провели тренинг, на котором участницы научились анализировать собственное эмоциональное состояние как инструмент для достижения жизненных целей. Они расширили свои знания о чувствах и эмоциях, научились безоценочно принимать их и реагировать на них.
Цель мероприятия заключалась в формировании навыков управления выражением своих чувств и эмоциональными реакциями. Тема оказалась особенно актуальной для мам, которые узнали о функциях и модальностях эмоций, обсудили значение негативных эмоций и их роль в жизни. Практически ориентированные задания, предложенные психологами, помогли женщинам освоить методы управления эмоциями.
По итогам тренинга участницы поделились впечатлениями, обсудили свое состояние и наметили дальнейшие шаги по регуляции сложных эмоциональных состояний.
Тренинг прошёл в атмосфере доверия, что способствовало более интенсивному обмену обратной связи между участницами, чем в повседневном общении.
Психологи центра «Донбасс психология жизни» провели тренинг, на котором участницы научились анализировать собственное эмоциональное состояние как инструмент для достижения жизненных целей. Они расширили свои знания о чувствах и эмоциях, научились безоценочно принимать их и реагировать на них.
Цель мероприятия заключалась в формировании навыков управления выражением своих чувств и эмоциональными реакциями. Тема оказалась особенно актуальной для мам, которые узнали о функциях и модальностях эмоций, обсудили значение негативных эмоций и их роль в жизни. Практически ориентированные задания, предложенные психологами, помогли женщинам освоить методы управления эмоциями.
По итогам тренинга участницы поделились впечатлениями, обсудили свое состояние и наметили дальнейшие шаги по регуляции сложных эмоциональных состояний.
Тренинг прошёл в атмосфере доверия, что способствовало более интенсивному обмену обратной связи между участницами, чем в повседневном общении.