15 апреля 2025 года в ТО ГКУ «РЦЗН ЛНР» в Станично-Луганском районе состоялся тренинг для участников молодежного клуба «Я в Центре» ТО ГКУ «РЦЗН ЛНР» в Станично-Луганском районе, который был направлен на разъяснение, как и куда направить свою энергию в нужном направлении, что поможет в дальнейшем участникам использовать полученную информацию об энергетическом балансе, поразмышлять о своей личной ситуации и найти индивидуальные решения и стратегии действий для достижения здорового жизненного баланса.

Главными темами, которые затрагивались в тренинге, были:

‒ укрепление стрессоустойчивости;

‒ понимание, что крадёт энергию и что является её источниками;

‒ информация о ранних признаках выгорания;

‒ роль эмоций в образовании стресса;

‒ применение различных методов релаксации;

‒ реализация целей энергетического баланса шаг за шагом.

По окончанию заседания участники задали интересующие их вопросы, на которые получили ответы в полном объеме.